改善脂溢性脱发，可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。脂溢性脱发多与遗传因素、雄激素水平过高、皮脂腺分泌旺盛等因素有关。
1、饮食调理
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要避免食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等。建议患者多食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于改善症状。
2、作息调理
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善脂溢性脱发的症状。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发生长，改善脱发的症状。
4、手术治疗
如果脱发的症状比较严重，患者可以通过毛发移植的方式进行治疗，可以有效改善脱发的症状。
5、物理治疗
患者还可以通过低能量激光治疗、微针治疗等方式进行改善，有利于促进毛发生长。
在日常生活中，患者还要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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