热痱子可通过皮肤护理、穿着透气衣物、环境调节、中药外敷、局部药膏治疗等方法进行快速治疗。若症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦或挤压。适当的皮肤护理有助于减少汗液刺激，缓解热痱子的症状。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣物，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可促进空气流通，减少汗液积聚，从而预防热痱的发生。
3.环境调节
避免高温高湿环境，可通过风扇或空调改善室内通风散热。环境调节能降低外界因素对患者的影响，减轻不适感。
4.中药外敷
选用具有清热解毒功效的中药材如金银花、薄荷等煎水后外敷于患处。中医认为热痱多由体内湿热引起，外敷可起到清热燥湿的作用。
5.局部药膏治疗
可在医生指导下使用清凉止痒类药膏如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。这些药膏能够迅速缓解瘙痒，促进伤口愈合，是治疗热痱的有效手段之一。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重热痱症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦或挤压。适当的皮肤护理有助于减少汗液刺激，缓解热痱子的症状。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣物，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可促进空气流通，减少汗液积聚，从而预防热痱的发生。
3.环境调节
避免高温高湿环境，可通过风扇或空调改善室内通风散热。环境调节能降低外界因素对患者的影响，减轻不适感。
4.中药外敷
选用具有清热解毒功效的中药材如金银花、薄荷等煎水后外敷于患处。中医认为热痱多由体内湿热引起，外敷可起到清热燥湿的作用。
5.局部药膏治疗
可在医生指导下使用清凉止痒类药膏如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。这些药膏能够迅速缓解瘙痒，促进伤口愈合，是治疗热痱的有效手段之一。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重热痱症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
炉甘石洗剂
丹莪妇康煎膏
儿肤康搽剂
