玩水后皮肤痒痒可以采取冷敷、保湿乳液涂抹、抗组胺药物、皮质类固醇外用膏剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾蘸取适量冰过的生理盐水或者凉开水，轻轻敷于瘙痒部位5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而起到止痒的作用。
2.保湿乳液涂抹
选择无香料、低刺激性的保湿乳液，在沐浴或游泳后及时涂抹全身。保持皮肤水分有助于减少因干燥引起的瘙痒感，缓解因玩水后可能导致的不适现象。
3.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品按说明书指示使用。这类药物能阻断组织胺受体减轻过敏反应引发之发红、肿胀及痕痒等症状。
4.皮质类固醇外用膏剂
例如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，在患处薄涂一层并遵医嘱定期更换。此方法适合轻度至中度皮肤炎症导致的瘙痒；重度时可能加剧病情发展，因此需谨慎使用。
在处理玩水后皮肤痒的过程中，应避免频繁用手抓挠，以防继发感染。同时注意穿着透气性好的衣物，以免加重不适症状。
1.冷敷
使用干净的毛巾蘸取适量冰过的生理盐水或者凉开水，轻轻敷于瘙痒部位5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而起到止痒的作用。
2.保湿乳液涂抹
选择无香料、低刺激性的保湿乳液，在沐浴或游泳后及时涂抹全身。保持皮肤水分有助于减少因干燥引起的瘙痒感，缓解因玩水后可能导致的不适现象。
3.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品按说明书指示使用。这类药物能阻断组织胺受体减轻过敏反应引发之发红、肿胀及痕痒等症状。
4.皮质类固醇外用膏剂
例如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，在患处薄涂一层并遵医嘱定期更换。此方法适合轻度至中度皮肤炎症导致的瘙痒；重度时可能加剧病情发展，因此需谨慎使用。
在处理玩水后皮肤痒的过程中，应避免频繁用手抓挠，以防继发感染。同时注意穿着透气性好的衣物，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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