想要判断自己是否有肝炎、肾炎，可以通过观察自身是否存在症状、进行相关检查等方面来判断，建议根据具体情况进行详细分析。
1、症状
肝炎通常是指肝脏部位发生炎症反应，可能是病毒、细菌、寄生虫等因素感染引起的。肾炎可能是免疫系统功能紊乱、遗传因素、药物因素等原因导致的。患者通常会出现乏力、恶心、食欲不振、皮肤瘙痒、发热、畏寒、尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会出现全身水肿、腹水等症状。如果患者出现上述症状，则可能是患有肝炎、肾炎。
2、检查
患者可以及时到正规医院，通过肝功能检查、肾功能检查、血液检查等相关的检查进行判断，检查是否存在肝脏损伤、肾脏损伤等情况。
如果确诊是肝炎，可以在医生的指导下，合理使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。如果确诊是肾炎，可以遵医嘱使用氢片、醋酸片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过体格检查、尿常规检查等相关的检查进行判断，检查是否存在异常的情况。在日常生活中，要注意休息，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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