易饿易疲劳可能是低血糖或太虚弱引起的。如果是低血糖引起的，可以在生活中补充含有碳水化合物的食物以减轻症状。如果是因为体质太弱，可以在生活中多吃鸡蛋和其他含有大量蛋白质的食物。在日常生活中，开展适当的体育活动来提高体质。建议保持心情舒畅，避免紧张等不良情绪。保证足够的休息和睡眠，适当运动，避免运动过大。
39问医生
易饿易疲劳什么原因
乐湘华
消化内科
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第一八七医院
三级甲等
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2022-07-28
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