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皮下脂肪消失怎么治

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日常饮食中所含的能量，并不足以抵消自己每天所消耗的能量，因此会出现皮下脂肪流失。饮食方面要避免出现偏食、挑食现象，要增加膳食摄入量，要丰富食物，多吃一些碳水化合物面食、高蛋白食品、蔬菜水果等。只需摄取足够的蛋白质，吃一些含脂肪的碳水化合物、淀粉、糖类比较丰富的食物，这样多余的能量就能被转化成皮下的脂肪。逐渐消失的脂肪可以恢复原状。