瘀肿可以采取冷敷、热敷、按摩、非甾体抗炎药、活血化瘀类中药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者出现了局部软组织损伤导致出现瘀肿的现象，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够起到收缩毛细血管的效果，在一定程度上也具有止痛的作用，从而减轻不适的症状。
2.热敷
如果是受到了外力的撞击所引起的皮下出血，进而出现淤青、疼痛等症状时，此时则需要通过湿毛巾覆盖在淤青处，并且间隔5-10分钟更换一次毛巾的方法来进行缓解。因为热毛巾可以使局部血液循环加快，促进血液流通，有利于淤血吸收，从而达到消肿止痛的目的。
3.按摩
当患者受到外伤后可能会引起局部肌肉紧张或者痉挛的情况发生，从而引发肿胀。此时可顺时针轻柔地按揉患处，也可以配合医生使用适当的力度按压。此方法有助于促进局部血液循环，还可以放松肌肉，对于改善上述不适症状有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
如果是因为磕碰导致的轻微擦伤，没有开放性伤口，仅伴有轻微疼痛及少量肿胀时，通常不需要特殊处理，注意休息即可。若患者存在开放性伤口，但未累及深层组织结构，且伴随有红肿、疼痛等情况，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
5.活血化瘀类中药
如果患者是因跌打扭挫等原因导致皮肤表面出现紫红色斑块，同时伴有轻微疼痛和活动受限时，一般可通过口服跌打丸、云南白药胶囊等药物来促使淤血吸收。此类药物中含有三七、赤芍等中药材，其具有活血化瘀的功效，因此能辅助消除淤血现象。
在处理瘀肿期间，应避免食用可能增加炎症的食物，如高糖食品，以免影响机体恢复。
1.冷敷
如果患者出现了局部软组织损伤导致出现瘀肿的现象，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够起到收缩毛细血管的效果，在一定程度上也具有止痛的作用，从而减轻不适的症状。
2.热敷
如果是受到了外力的撞击所引起的皮下出血，进而出现淤青、疼痛等症状时，此时则需要通过湿毛巾覆盖在淤青处，并且间隔5-10分钟更换一次毛巾的方法来进行缓解。因为热毛巾可以使局部血液循环加快，促进血液流通，有利于淤血吸收，从而达到消肿止痛的目的。
3.按摩
当患者受到外伤后可能会引起局部肌肉紧张或者痉挛的情况发生，从而引发肿胀。此时可顺时针轻柔地按揉患处，也可以配合医生使用适当的力度按压。此方法有助于促进局部血液循环，还可以放松肌肉，对于改善上述不适症状有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
如果是因为磕碰导致的轻微擦伤，没有开放性伤口，仅伴有轻微疼痛及少量肿胀时，通常不需要特殊处理，注意休息即可。若患者存在开放性伤口，但未累及深层组织结构，且伴随有红肿、疼痛等情况，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
5.活血化瘀类中药
如果患者是因跌打扭挫等原因导致皮肤表面出现紫红色斑块，同时伴有轻微疼痛和活动受限时，一般可通过口服跌打丸、云南白药胶囊等药物来促使淤血吸收。此类药物中含有三七、赤芍等中药材，其具有活血化瘀的功效，因此能辅助消除淤血现象。
在处理瘀肿期间，应避免食用可能增加炎症的食物，如高糖食品，以免影响机体恢复。
北京协和医院
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