39问医生

夜里呼吸暂停是怎么回事

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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夜里呼吸暂停通常指睡眠中口鼻气流停止十秒以上，多与睡眠时上气道反复塌陷有关，常见于打鼾明显、体型偏胖或下颌偏小的人群。偶尔出现不一定代表患病，但若每晚频繁发生，可能影响睡眠质量和白天精力。可通过睡眠监测明确情况，并咨询专业医生评估。日常注意侧卧入睡、控制体重、避免睡前饮酒，有助于减轻症状。

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2026-06-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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