肌肉断裂引起凹陷可以考虑物理疗法、矫形外科手术、弹性绷带包扎、功能性锻炼等治疗措施。如果症状没有改善或者恶化，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肿胀、促进血液循环、加速伤口愈合；对于轻微的软组织损伤有较好的效果。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下进行，时间依患者情况而定。此法通过调整骨骼结构来改善因骨折导致的畸形，从而减轻对周围神经血管束的压力；适用于严重骨折病例。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种常见的急救措施，由专业人员操作，在受伤部位进行紧密但不过紧地缠绕。该措施可提供均匀压力支持受损区域并防止进一步伤害；对于轻度至中度的软组织损伤有效。
4.功能性锻炼
功能性锻炼应在康复师监督下进行，从低强度开始逐步增加难度，每周至少3次。此举旨在增强受损区域周围肌群力量与灵活性，预防粘连形成；对于促进伤后功能恢复至关重要。
在处理肌肉断裂引起的凹陷时，应避免剧烈运动以减少肌肉活动带来的不适感。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肿胀、促进血液循环、加速伤口愈合；对于轻微的软组织损伤有较好的效果。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下进行，时间依患者情况而定。此法通过调整骨骼结构来改善因骨折导致的畸形，从而减轻对周围神经血管束的压力；适用于严重骨折病例。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种常见的急救措施，由专业人员操作，在受伤部位进行紧密但不过紧地缠绕。该措施可提供均匀压力支持受损区域并防止进一步伤害；对于轻度至中度的软组织损伤有效。
4.功能性锻炼
功能性锻炼应在康复师监督下进行，从低强度开始逐步增加难度，每周至少3次。此举旨在增强受损区域周围肌群力量与灵活性，预防粘连形成；对于促进伤后功能恢复至关重要。
在处理肌肉断裂引起的凹陷时，应避免剧烈运动以减少肌肉活动带来的不适感。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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