腕关节融合术后可以佩戴支具保护、进行物理疗法、功能锻炼以及营养支持等措施来进行保养。若术后恢复情况不佳或出现不适症状，应尽快就医。
1.佩戴支具保护
手术后立即穿戴由医师指导定制的弹性绷带或支具，通常需持续数周至数月。支具能够提供稳定性和支撑力，限制异常活动范围，促进愈合过程。
2.物理疗法
在康复师指导下进行针对性的物理治疗，包括热敷、冷敷、电刺激及适当的运动训练。物理治疗有助于缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性，但须注意避免过度使用以防损伤。
3.功能锻炼
患者应在医生建议下尽早开始被动和主动的功能恢复练习，如腕部肌肉收缩和伸展。功能锻炼可增强肌力、改善血液循环，并预防僵硬；但应循序渐进地增加难度以免加重损伤。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品有助于骨骼健康。充足的营养有利于伤口愈合及骨骼修复；同时减少高脂肪食物摄入以防血脂增高影响恢复效果。
术后应定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动导致关节不稳定。日常生活中，要注意休息，避免熬夜劳累，适当运动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
1.佩戴支具保护
手术后立即穿戴由医师指导定制的弹性绷带或支具，通常需持续数周至数月。支具能够提供稳定性和支撑力，限制异常活动范围，促进愈合过程。
2.物理疗法
在康复师指导下进行针对性的物理治疗，包括热敷、冷敷、电刺激及适当的运动训练。物理治疗有助于缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性，但须注意避免过度使用以防损伤。
3.功能锻炼
患者应在医生建议下尽早开始被动和主动的功能恢复练习，如腕部肌肉收缩和伸展。功能锻炼可增强肌力、改善血液循环，并预防僵硬；但应循序渐进地增加难度以免加重损伤。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品有助于骨骼健康。充足的营养有利于伤口愈合及骨骼修复；同时减少高脂肪食物摄入以防血脂增高影响恢复效果。
术后应定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动导致关节不稳定。日常生活中，要注意休息，避免熬夜劳累，适当运动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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