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脑震荡后遗症持续多久

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脑震荡后遗症通常持续数天至数周，多数人在一个月内明显缓解，少数可能延续数月，个体差异较大。症状常见头痛、头晕、注意力不集中和易疲劳，恢复速度与受伤程度、年龄及休息质量有关。受伤后应保证充足睡眠，避免过早度用脑或剧烈运动，逐步恢复日常活动。若症状长时间未见好转或出现加重，建议及时到神经内科评估，排除其他问题。恢复过程因人而异，保持耐心、规律作息和良好心态，对顺利康复很有帮助。