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维生素b1脚气病的症状

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维生素B1缺乏引起的脚气病，早期常表现为乏力、下肢沉重和食欲下降，随着进展可能出现对称性周围神经不适，如足部麻木、灼热感或小腿肌肉压痛。部分人群还会出现心慌、气短或下肢水肿，这些表现与神经和心血管功能受影响有关。症状轻重存在个体差异，若长期以精制米面为主食或存在吸收不良情况，建议关注日常膳食搭配，适量摄入全谷物、豆类和瘦肉。出现持续不适时，及时就医评估有助于明确原因并获得适合的指导。