小儿推拿脐疝可以采取按揉百会穴、揉板门、揉天枢、揉龟尾、揉横纹等治疗措施。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免疝内容物发生绞窄。
1.按揉百会穴
家长可以将双手交替轻柔地按压患儿头顶部正中央的百会穴。此操作能够促进血液循环，缓解头部不适，从而减轻因脐疝引起的疼痛感。
2.揉板门
家长可以用拇指指腹顺时针方向旋转按揉板门穴30-50次。板门穴位于手掌大鱼际处，按摩此处能改善消化不良、食欲不振等症状，进而辅助治疗脐疝。
3.揉天枢
家长可用食指指腹顺时针旋摩天枢穴约1分钟。天枢穴位于肚脐旁开两寸处，适当刺激该穴位有利于调节胃肠功能，对于脐疝也有一定的缓解作用。
4.揉龟尾
家长可将双手交叉握成拳状，在宝宝臀部下方找到尾骨所在的位置，即为龟尾穴，然后用手指轻轻点按。通过按压此穴位可以帮助排出体内积聚的湿气和毒素，从而起到预防和治疗脐疝的作用。
5.揉横纹
家长可以用右手四指并拢，从腕关节到肘关节呈一条直线，然后用左手握住孩子的手腕，使前臂屈曲90度，再用右手的四指紧贴着孩子前臂内侧缘，从前向后快速滑动。上述动作重复100~500次，每天一次，坚持一段时间之后，可以有效帮助改善小儿腹泻以及便秘的症状，从而达到辅助治疗脐疝的效果。
在进行脐疝推拿时，应由经验丰富的专业人士指导或操作，以免不当手法加重病情。此外，还应注意观察患儿反应及皮肤变化，及时发现异常情况并处理。
1.按揉百会穴
家长可以将双手交替轻柔地按压患儿头顶部正中央的百会穴。此操作能够促进血液循环，缓解头部不适，从而减轻因脐疝引起的疼痛感。
2.揉板门
家长可以用拇指指腹顺时针方向旋转按揉板门穴30-50次。板门穴位于手掌大鱼际处，按摩此处能改善消化不良、食欲不振等症状，进而辅助治疗脐疝。
3.揉天枢
家长可用食指指腹顺时针旋摩天枢穴约1分钟。天枢穴位于肚脐旁开两寸处，适当刺激该穴位有利于调节胃肠功能，对于脐疝也有一定的缓解作用。
4.揉龟尾
家长可将双手交叉握成拳状，在宝宝臀部下方找到尾骨所在的位置，即为龟尾穴，然后用手指轻轻点按。通过按压此穴位可以帮助排出体内积聚的湿气和毒素，从而起到预防和治疗脐疝的作用。
5.揉横纹
家长可以用右手四指并拢，从腕关节到肘关节呈一条直线，然后用左手握住孩子的手腕，使前臂屈曲90度，再用右手的四指紧贴着孩子前臂内侧缘，从前向后快速滑动。上述动作重复100~500次，每天一次，坚持一段时间之后，可以有效帮助改善小儿腹泻以及便秘的症状，从而达到辅助治疗脐疝的效果。
在进行脐疝推拿时，应由经验丰富的专业人士指导或操作，以免不当手法加重病情。此外，还应注意观察患儿反应及皮肤变化，及时发现异常情况并处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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