人流指的是人工流产。人工流产后可以多吃一些富含维生素、蛋白质的水果有利于子宫恢复。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。女性在人工流产后身体会比较虚弱，免疫力和抵抗力也会有所下降，此时可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、百香果等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进身体的恢复。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以保持身体营养均衡，有利于子宫的恢复。
除此之外，人工流产后要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动，避免过度劳累。同时也要注意阴道的卫生，保持阴道清洁干燥，勤换内裤，避免细菌滋生引起感染。在此期间，还要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情愉悦，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
去氧孕烯炔雌醇片
碳酸钙D3片
