面色晦暗发黄可能是因为睡眠不足、饮食不当、肝气郁结等原因所导致的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜或者是睡眠质量不好，导致睡眠不足，会使身体气血运行不畅，从而出现面色晦暗、身体乏力、头晕等症状。建议患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，一段时间后可逐渐缓解。
2、饮食不当
如果患者在饮食中摄入过多胡萝卜、南瓜、橙子等食物，会导致体内的胡萝卜素含量增高，从而出现面色发黄、皮肤瘙痒等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以多喝水，促进身体的新陈代谢，一段时间后可逐渐缓解。
3、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能异常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞，无法正常运化体内血液和毒素，使患者出现胸胁胀痛、食欲不振、面色晦暗等症状。患者可在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时还可配合针灸、按摩等方式共同治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如外感寒湿、肝胆湿热等，患者应及时前往医院辨证论治后，遵医嘱规范化治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
扶正化瘀胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
胆石通胶囊
