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20岁压力大能吃谷维素吗

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20岁压力大，一般可以吃谷维素。因为谷维素有调节植物神经功能失调、维持内分泌平衡的作用。谷维素还可以作用于间脑的自主神经系统，能通过调节植物神经的功能，使心肌的兴奋性降低有保护心脏的作用，也有调整睡眠质量、治疗失眠的作用。如果患者精神压力过大、生活节奏过快，一般与患有神经衰弱有关系，可以服用谷维素，或者B族维生素、安神补脑液等药物。