刚做完人流一般可以吃苹果、香蕉、橘子等水果。
1、苹果
人流一般是指人工流产,刚做完人工流产后,身体抵抗力和免疫力通常会有所下降。此时可以适当吃苹果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。
2、香蕉
香蕉含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,人工流产后适当食用香蕉,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以缓解便秘的症状。
3、橘子
橘子中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。
除此之外,还可以吃猕猴桃、柚子等水果,但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。