舟骨骨折可通过固定包扎、石膏固定、弹性绷带、穿戴支具、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用适当长度的纱布条环绕受伤部位，由远端向近端缠绕直至稳定为止。固定包扎能够限制患处活动，防止进一步损伤舟骨，有利于后续治疗及康复。
2.石膏固定
首先清洁并消毒伤口周围皮肤，然后将石膏均匀涂抹于整个受影响区域，待其干燥硬化后拆除外层包装即可完成安装。此方法可提供均匀稳定的压迫作用，有助于促进愈合过程，并减少因移动导致二次伤害的风险。
3.弹性绷带
弹性绷带是一种柔软且具有延展性的材料，通过拉伸和压缩作用来提供支持和稳定性；开始时应从远端开始缠绕至近端，在关节处需留出一定空间以便活动。弹性绷带能够提供适度的压力而不会影响血液循环，有助于预防肿胀并促进愈合。
4.穿戴支具
穿戴支具通常包括护踝、护腕或其他定制设备，需要根据患者的具体情况选择合适型号并在医生指导下正确佩戴。支具可以帮助保护受伤区域免受进一步损伤，并可能加速恢复进程。选择合适的支具对于确保最佳效果至关重要。
5.物理疗法
物理治疗师会设计一系列针对性锻炼计划，在无痛范围内逐步增加难度和频率。此举旨在提高关节灵活性、增强肌力并改善功能范围。施行前须评估个体差异制定个性化方案。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响舟骨愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，利于骨骼健康。
1.固定包扎
使用适当长度的纱布条环绕受伤部位，由远端向近端缠绕直至稳定为止。固定包扎能够限制患处活动，防止进一步损伤舟骨，有利于后续治疗及康复。
2.石膏固定
首先清洁并消毒伤口周围皮肤，然后将石膏均匀涂抹于整个受影响区域，待其干燥硬化后拆除外层包装即可完成安装。此方法可提供均匀稳定的压迫作用，有助于促进愈合过程，并减少因移动导致二次伤害的风险。
3.弹性绷带
弹性绷带是一种柔软且具有延展性的材料，通过拉伸和压缩作用来提供支持和稳定性；开始时应从远端开始缠绕至近端，在关节处需留出一定空间以便活动。弹性绷带能够提供适度的压力而不会影响血液循环，有助于预防肿胀并促进愈合。
4.穿戴支具
穿戴支具通常包括护踝、护腕或其他定制设备，需要根据患者的具体情况选择合适型号并在医生指导下正确佩戴。支具可以帮助保护受伤区域免受进一步损伤，并可能加速恢复进程。选择合适的支具对于确保最佳效果至关重要。
5.物理疗法
物理治疗师会设计一系列针对性锻炼计划，在无痛范围内逐步增加难度和频率。此举旨在提高关节灵活性、增强肌力并改善功能范围。施行前须评估个体差异制定个性化方案。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响舟骨愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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