人流指的是人工流产。人工流产后第二天一般可以适当外出走动。
人工流产指的是妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠。通常会对子宫内膜造成一定的损伤，在恢复期间可能会出现阴道少量出血的情况，此时一般是不建议长时间走动的，以免导致宫腔内出血量增加。适当走动可以促进子宫内淤血的排出，而且在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
人工流产后患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、排骨等，可以促进子宫内膜的修复。同时要注意个人卫生，一个月内禁止性生活、盆浴，以免诱发感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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