创伤性肘关节炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，进而减轻炎症反应，改善关节功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可按医嘱选择合适的剂量和频次服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减少因组织损伤引起的肿胀和疼痛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医师在无菌条件下直接注入患处，一般每3-4周一次，具体次数依据病情而定。此措施通过减少软骨破坏、抑制免疫应答来缓解炎症，对急性期的剧烈疼痛有较好的止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在指导下定期开展。增强周围肌群力量和耐力有助于分担压力，防止进一步损伤；提高关节周围韧带和肌腱的稳定性和灵活性也有助于预防继发伤害。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼应在医师指导下进行，根据患者情况制定个性化计划并逐步增加难度。该措施旨在恢复受损关节的功能，减少僵硬和挛缩的发生风险，提高生活质量。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肘部，以防加重损伤。同时遵循医嘱调整饮食，减少高脂肪食物摄入，有利于控制体重，减轻关节负担。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，进而减轻炎症反应，改善关节功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可按医嘱选择合适的剂量和频次服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减少因组织损伤引起的肿胀和疼痛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医师在无菌条件下直接注入患处，一般每3-4周一次，具体次数依据病情而定。此措施通过减少软骨破坏、抑制免疫应答来缓解炎症，对急性期的剧烈疼痛有较好的止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在指导下定期开展。增强周围肌群力量和耐力有助于分担压力，防止进一步损伤；提高关节周围韧带和肌腱的稳定性和灵活性也有助于预防继发伤害。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼应在医师指导下进行，根据患者情况制定个性化计划并逐步增加难度。该措施旨在恢复受损关节的功能，减少僵硬和挛缩的发生风险，提高生活质量。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肘部，以防加重损伤。同时遵循医嘱调整饮食，减少高脂肪食物摄入，有利于控制体重，减轻关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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