橘饼是用橘子皮制作而成,具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、保护血管等功效,平时可以适量食用。
1、补充营养
橘饼中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
橘饼中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用橘饼,有利于排便。
3、增进食欲
橘饼中含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用橘饼,有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
橘饼中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用橘饼,有利于改善便秘的情况。
5、保护血管
橘饼中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。
但需要注意的是,橘饼中的糖分含量比较高,患者过量食用后可能会导致血糖升高,不利于身体健康。此外,对橘饼过敏的人也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用橘饼后出现不适症状,建议及时就医治疗。