腰间盘长骨刺可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜下骨刺切除术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电疗法、超声波疗法等方法作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减少神经压迫；适用于轻度至中度的腰椎管狭窄所致之背痛及坐骨神经痛等情况。
3.椎间孔镜下骨刺切除术
经皮穿刺进入椎间隙，在可视条件下使用专用工具将突出组织移除并磨削骨刺。此手术旨在直接处理导致神经受压的病因——即突出的间盘纤维环及其周围软组织包绕着的髓核组织以及增生的骨质突起-骨刺。直视下操作可提高安全性并减少误伤风险。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，通常需要由专业中医师操作。针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因骨刺引起的局部不适如酸胀感有一定改善效果。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是腰部，以减少脊柱压力，预防骨刺进一步发展。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电疗法、超声波疗法等方法作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减少神经压迫；适用于轻度至中度的腰椎管狭窄所致之背痛及坐骨神经痛等情况。
3.椎间孔镜下骨刺切除术
经皮穿刺进入椎间隙，在可视条件下使用专用工具将突出组织移除并磨削骨刺。此手术旨在直接处理导致神经受压的病因——即突出的间盘纤维环及其周围软组织包绕着的髓核组织以及增生的骨质突起-骨刺。直视下操作可提高安全性并减少误伤风险。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，通常需要由专业中医师操作。针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因骨刺引起的局部不适如酸胀感有一定改善效果。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是腰部，以减少脊柱压力，预防骨刺进一步发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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