阑尾切除术后通常需禁食1至2天，待肠道功能恢复（如排气）后，可从清流质逐步过渡到半流质、软食，一般约1至2周可尝试正常饮食，但具体时间受手术方式、个人恢复速度及有无并发症影响，存在个体差异。
术后饮食恢复需循序渐进。腹腔镜手术创伤小，恢复相对较快；开腹手术或出现感染等情况，过渡时间可能延长。早期以米汤、稀粥等易消化食物为主，观察有无腹胀、腹痛等不适，再逐步增加软烂面条、蒸蛋等，最后恢复普通饮食。
恢复期间避免暴饮暴食及辛辣油腻食物，细嚼慢咽、少食多餐有助于肠道适应。若进食后出现持续不适，应及时与医生沟通调整方案。保持耐心，给身体足够的修复时间。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
