老年骨质疏松最常见的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背以及呼吸功能下降。这些症状可能表明骨质疏松，建议及时就医以进行确诊和治疗。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折累及背部神经根时，会引起持续性的骨痛。骨痛通常发生在脊柱、髋部或手腕等负重较大区域，但也可能出现在其他骨骼。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨质逐渐变薄，骨骼支撑能力减弱，从而出现身高缩短的现象。身高缩短多发生在腰椎、胸椎等处，这些部位的椎体压缩变形可能导致身体前倾，进而影响身高。
3.骨折易发
骨质疏松症患者的骨量减少，骨脆性增加，容易在外伤下发生骨折。骨折易发的症状主要表现在肋骨、腕关节、髋关节以及脊柱等部位。
4.驼背
驼背是由于长时间缺乏运动或姿势不良引起的肌肉无力和韧带松弛，加上骨质疏松导致脊椎失去支撑而发生的。驼背通常从颈椎开始向后凸起，然后逐渐发展到胸椎和腰椎，最终形成典型的“S”形曲线。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者因胸椎压缩性骨折导致胸廓前后径缩短，直接影响肺活量，从而引发呼吸困难等症状。上述症状可使膈肌上抬，进一步限制了肺通气的空间，导致呼吸功能下降。
针对老年骨质疏松，可以进行X线检查、CT扫描或者双能X线吸收法来评估骨密度。治疗措施包括药物治疗如阿伦磷酸钠和维生素D补充剂。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物，适度户外活动以阳光照射合成维生素D，有助于预防骨质疏松的发生和发展。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折累及背部神经根时，会引起持续性的骨痛。骨痛通常发生在脊柱、髋部或手腕等负重较大区域，但也可能出现在其他骨骼。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨质逐渐变薄，骨骼支撑能力减弱，从而出现身高缩短的现象。身高缩短多发生在腰椎、胸椎等处，这些部位的椎体压缩变形可能导致身体前倾，进而影响身高。
3.骨折易发
骨质疏松症患者的骨量减少，骨脆性增加，容易在外伤下发生骨折。骨折易发的症状主要表现在肋骨、腕关节、髋关节以及脊柱等部位。
4.驼背
驼背是由于长时间缺乏运动或姿势不良引起的肌肉无力和韧带松弛，加上骨质疏松导致脊椎失去支撑而发生的。驼背通常从颈椎开始向后凸起，然后逐渐发展到胸椎和腰椎，最终形成典型的“S”形曲线。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者因胸椎压缩性骨折导致胸廓前后径缩短，直接影响肺活量，从而引发呼吸困难等症状。上述症状可使膈肌上抬，进一步限制了肺通气的空间，导致呼吸功能下降。
针对老年骨质疏松，可以进行X线检查、CT扫描或者双能X线吸收法来评估骨密度。治疗措施包括药物治疗如阿伦磷酸钠和维生素D补充剂。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物，适度户外活动以阳光照射合成维生素D，有助于预防骨质疏松的发生和发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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