39问医生

吃藜麦的好处与坏处

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
藜麦中有丰富的的蛋白质、富含膳食纤维、富含矿物质铁,可以提高免疫力。严重肠胃疾病或胃溃疡的人不适宜吃藜麦,他们吃藜麦后肠胃负担会加重,不利于病情恢复,还会让腹痛腹胀的症状高发。此外,食用藜麦对高血压、高血脂、糖尿病、慢性疾病等心血管疾病的人群十分适宜,同时还能促进孕产妇、婴幼儿、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复等人群的健康保健,是非常适宜我们健康养生的美味佳肴。
66
2021-07-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品