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气逆行怎么调理

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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气逆行可以通过食疗或运动的方式进行调理。气逆行通常会出现体质虚弱、头晕耳鸣、心悸气短、自汗、疲倦无力、面色萎黄，皮肤干燥、失眠多梦、健忘心悸等症状，还会出现贫血，女性经量少，延期或闭经等情况。日常可以通过食疗及运动的方式来调理，在饮食上可以多吃黑色的五谷杂粮，饮食以清淡的为主。
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2021-09-08 浏览100次
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