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多种维生素中毒症状

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多种维生素摄入过量可能引发中毒症状，常见表现包括恶心、食欲减退、头痛、皮肤干燥或脱屑，部分脂溶性维生素蓄积时还可能影响肝功能和骨骼健康。症状轻重与摄入种类、时长及个体代谢差异有关，并非所有过量都会出现明显不适。日常通过均衡饮食通常不易过量，若长期服用补充剂并出现上述表现，建议及时就医评估，由专业人员判断是否需要调整。