胸椎骨折翻身通常需要三个月左右的时间才能恢复正常。
胸椎骨折后，通常需要通过手术的方式进行复位治疗，并使用钢钉或者钢板进行内固定。在手术后患者要注意休息，避免过早下地活动，翻身时也要注意动作缓慢，避免剧烈运动，否则会影响骨折的愈合。一般在三个月左右的时间，患者的身体才能够恢复正常，此时才能够正常翻身。
患者在恢复期间要注意合理膳食，多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进骨折愈合，同时也要注意伤口部位的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。患者也要定期去医院进行复查，了解病情的恢复情况。
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