早上喝了水一般不算空腹。
空腹通常是指8小时以上没有进食、进水，一般是早上起床后不吃早餐，喝了少量的水，一般不算空腹。空腹喝水可能会稀释胃酸，影响胃肠道蠕动，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。平时要注意饮食健康，可以吃小米粥、鸡蛋、苹果、香蕉等富有营养的食物，为身体提供能量。要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以增强体质。如果出现腹痛、食欲不振等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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