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经常口腔溃疡是不是缺锌

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经常口腔溃疡可能是缺锌引起。
锌是多种酶类的重要组成部分，参与细胞分裂、生长、修复等过程。缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞的更新和愈合，从而增加口腔溃疡的发生频率。此外，锌还具有抗炎作用，缺锌会导致机体免疫力下降，易受细菌感染而引发溃疡。
除了缺锌外，维生素B缺乏症也可能导致频繁发生口腔溃疡。因为维生素B族中的B2、B6、B12等成分对于维持正常的皮肤、黏膜组织有重要作用，当这些元素缺乏时可能导致口腔黏膜脆弱性增加。
建议定期进行口腔检查以监测口腔健康状况，并在医师指导下通过饮食或药物补充适当剂量的锌和维生素B族。