39问医生

孩子肩胛骨突出怎么办

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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孩子肩胛骨突出多数与姿势不良或肌肉力量不平衡有关，少数需排查脊柱侧弯等结构问题。日常可观察双肩是否等高、弯腰时背部是否对称。若无疼痛且对称，可通过靠墙站立、扩胸运动及背部肌肉锻炼改善体态。若伴随高低肩或活动受限，建议尽早就诊评估。平时注意书包双肩背负、避免长时间低头，定期随访观察变化即可。

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2026-06-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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