腕舟骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、骨质增强剂等治疗措施促进恢复。
1.固定包扎
使用适当材料对患处进行固定包扎，限制活动范围，通常可采用石膏、支具等方式。固定有助于稳定骨折部位，减少疼痛及不适感，促进愈合过程。
2.弹性绷带
通过缠绕弹性绷带来提供均匀压力支持受损区域，一般一次约30分钟。此方法能够提高局部血液循环，缓解肿胀并减轻因活动引起的疼痛。
3.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，如关节活动度练习、肌力训练等。此举旨在维持软组织灵活性、预防僵硬，并增强周围肌肉力量以支撑受伤区域。
4.非甾体抗炎药
按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制发红、发热、肿胀及剧烈运动后的不适感。
5.骨质增强剂
补充维生素D和钙片以增强骨骼健康，在医师建议下定期服用。这些营养素对于促进舟状骨愈合至关重要，缺乏会导致愈合缓慢甚至不完全。
在康复过程中，应避免吸烟和饮酒，因为烟草烟雾中的尼古丁和酒精可能延缓伤口愈合。同时，保持充足睡眠也有助于身体修复损伤。
2023-12-29 07:40 举报
