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女人肾虚怎么调理食补

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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女人肾虚可以选择对肾脏有利的食物调理来改善症状。女人可以经常吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃等可以起到补肾的作用，还要配合运动，促进机体的代谢，改善各脏腑的功能。肾虚严重的话可以选用中医中药治疗，根据个人情况吃补肾阴或补肾阳的中草药，还可以配合针灸理疗来调理治疗。平时注意要多休息，养成良好的生活习惯。
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2021-06-17 浏览100次
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