女人性功能差可以通过食用一些营养丰富、富含雌激素的饮食来进行调整 。常见的雌激素含量较多的饮食有大豆制品，如豆浆、豆腐、素鸡、素鸭、素肠等，坚果、海产品、海带、海藻、乌鸡等也都有调节雌激素的作用，平时的饮食可以适当注意补充。另外女性功能低下还和身体素质、状态、心情有很大的关系。注意平时尽量保证开朗、舒适的心情，减少生气保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，对于改善女性功能都有很大的帮助。
39问医生
女人性功能差吃什么补
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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