睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气治疗、口腔矫正器、减肥治疗、酒精戒断治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气治疗
持续气道正压通气治疗通过使用特定设备保持上气道开放来维持呼吸通畅，通常需每晚佩戴。此方法可有效防止睡眠时上气道塌陷导致的呼吸暂停，改善通气不足。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停患者。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的装置，睡前佩戴于上下颌之间，通过调整咬合关系改善气道阻塞。具体用法依产品说明书执行。该器具能够稳定下颌位置，在睡眠过程中减少舌根后坠引起的气流受阻。适合因下颌畸形导致的轻度至中度OSAHS患者的非手术治疗方法。
3.减肥治疗
减肥治疗包括饮食控制和增加体力活动，目标是减轻体重并维持健康水平。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要危险因素之一，减重有助于缓解呼吸道肌肉对气流造成的压力。针对超重/肥胖者有效预防及改善OSAHS。
4.酒精戒断治疗
酒精戒断治疗涉及逐步减少饮酒直至完全停止，可能需要医疗监督和支持。长期酗酒可能导致上气道黏膜水肿，戒酒有利于恢复正常的上气道生理功能。对于存在严重OSAHS且有大量饮酒史的患者有益。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现和处理睡眠障碍。日常生活中应避免过度劳累，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
1.持续气道正压通气治疗
持续气道正压通气治疗通过使用特定设备保持上气道开放来维持呼吸通畅，通常需每晚佩戴。此方法可有效防止睡眠时上气道塌陷导致的呼吸暂停，改善通气不足。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停患者。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的装置，睡前佩戴于上下颌之间，通过调整咬合关系改善气道阻塞。具体用法依产品说明书执行。该器具能够稳定下颌位置，在睡眠过程中减少舌根后坠引起的气流受阻。适合因下颌畸形导致的轻度至中度OSAHS患者的非手术治疗方法。
3.减肥治疗
减肥治疗包括饮食控制和增加体力活动，目标是减轻体重并维持健康水平。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要危险因素之一，减重有助于缓解呼吸道肌肉对气流造成的压力。针对超重/肥胖者有效预防及改善OSAHS。
4.酒精戒断治疗
酒精戒断治疗涉及逐步减少饮酒直至完全停止，可能需要医疗监督和支持。长期酗酒可能导致上气道黏膜水肿，戒酒有利于恢复正常的上气道生理功能。对于存在严重OSAHS且有大量饮酒史的患者有益。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现和处理睡眠障碍。日常生活中应避免过度劳累，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
