通常情况下，着痹病的患者可以通过日常调理、中医理疗、药物治疗、外治疗法、饮食调理等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。患者还可以适当进行体育锻炼，如打太极拳、散步等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
2、中医理疗
患者可在医生指导下通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于改善着痹病引起的关节疼痛、肿胀等不适症状。同时，患者也可以通过泡脚的方式，促进机体气血循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生指导下服用白芍、木瓜、牛膝等中药进行调理，也可以合理搭配使用防风、独活、茯苓等中药进行治疗。
4、外治疗法
如果患者出现关节肿痛的情况，可以遵医嘱通过中药熏蒸的方式进行改善。
5、饮食调理
患者可适量食用具有祛风除湿、舒筋活络作用的食物，如羊肉、牛肉、鱼等，可以辅助改善着痹病引起的关节肿痛症状。
患者在治疗期间要遵医嘱定期复查，还要注意观察自身的恢复情况。如果出现明显不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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