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肠道排毒多久排一次比较好

罗文才 普通内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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肠道排毒一周排一次比较好。大肠，包括结肠和直肠，从食物残渣中吸收水分，形成粪便和排泄器官，由于手阳明大肠经络与手太阴肺经络相连，故大肠与肺的关系为外内关系，平时要注意多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，每天早晨可以喝一杯淡盐水，可以有效排毒。在日常的饮食生活中，要注意不要吃辛辣油腻，刺激生冷的食物。
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2021-12-18 浏览100次
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