39问医生

中暑发烧了怎么办如何退烧

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中暑发烧应首先迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息，并解开衣物散热。可用湿毛巾擦拭额头、颈部及腋下帮助降温，同时少量多次补充淡盐水。若体温持续升高或伴有头晕、恶心等表现，需及时就医评估。恢复期间注意保持环境凉爽，避免再次暴晒，饮食以清淡易消化为主。多数轻症经上述处理可逐渐缓解，但个体差异较大，若症状加重应寻求专业帮助。