紧张时出现脸抽搐的情况，可以通过深呼吸来缓解。
这可能是习惯性抽动症的表现，常见于儿童和青壮年，与精神压力有关。预防的关键是减少紧张。建议患者多在人多的环境中逐渐适应，或者在进入特殊场合前，可以考虑口服镇静药物以预防面部抽搐。当紧张感加剧时，深呼吸也能帮助缓解症状。
这可能是习惯性抽动症的表现，常见于儿童和青壮年，与精神压力有关。预防的关键是减少紧张。建议患者多在人多的环境中逐渐适应，或者在进入特殊场合前，可以考虑口服镇静药物以预防面部抽搐。当紧张感加剧时，深呼吸也能帮助缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
