39问医生

吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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建议服用维生素C能有效抑制黑色素的形成，在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、山楂、胡萝卜、葡萄籽等。假如面部出现黄褐斑，一般是由于内分泌失调引起的，可以服用化瘀祛斑胶囊。如果有外伤或过敏性疾病后出现炎性色素沉着，建议日常生活中要避免接触过多的紫外线，避免日晒。

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2021-07-03 浏览100次

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