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脊柱前凸的常见原因有哪些?

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脊柱前凸常见原因包括姿势不良、肥胖或腹部肌肉薄弱，使腰椎代偿性前倾；妊娠期腹部重量增加也可能诱发。部分与腰椎滑脱、髋关节屈曲挛缩等结构问题相关，少数见于神经肌肉疾病。年龄增长和长期负重劳动也会增加风险。日常注意保持合理体重、加强核心肌群锻炼、避免久坐塌腰，有助于维持脊柱稳定。若伴随持续腰痛或活动受限，建议及时就医评估，明确具体原因。