尾骨软组织损伤经过患者积极配合治疗通常需要1-2周才能恢复。在此期间,必须减少局部刺激,严格注意休息保护是患者恢复的最佳条件。过多的暴力活动会加剧损坏,不利于损坏的修复。那么平时一定要注意保暖,因为一旦感冒,会引起血管收缩和肌肉收缩,不利于恢复。伤后48小时,我们需要积极进行局部热敷。通常,我们可以用盐袋进行热敷。每天两次,每次半小时以上,效果会更明显。

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