有时头顶和后脑勺痛可能是精神心理因素、颈椎病、高血压等原因引起，应根据不同的原因采取不同的缓解办法。
1、精神心理因素
可能是由于患者长期处于精神紧张和压力大的状态下，睡眠不足，导致大脑无法得到充分休息，从而引起头顶疼痛和后脑勺疼痛的症状。患者平时要注意休息，可以通过看书、听音乐等方式放松心情，缓解压力。
2、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，以椎间盘退行性病理改变为基础。如脊髓型颈椎病为椎管狭窄压迫颈髓所致，可出现上下肢麻木，疼痛，躯干部出现感觉异常，行走不稳感，故患者在行走时有头顶和后脑勺疼痛的感觉。如交感型颈椎病可出现头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣、心悸、胸闷、血压变化等。因椎动脉穿过椎间孔上行入颅，故椎动脉型颈椎病可出现发作性眩晕，复视伴有眼震，也可伴有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降等，头颈处于某一特定位置时可出现下肢突然无力猝倒。患者在日常生活中，要避免长时间低头，特别是在睡觉的过程中不要使用太高的枕头，平时可适当做颈椎操，增加颈椎稳定性。可以给予布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还可给予环苯扎林等肌肉松弛药，等糖皮质激素类药物治疗。对于症状严重，保守治疗无效者多可给予相关手术治疗，比如射频消融术、椎间盘切除、椎管减压术等。
3、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，通常血压值会随着情绪、时间、环境等多种因素而发生变化，患者可能会出现头顶疼痛、胸闷不适、四肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用硝苯地平片、氢片等药物进行降压治疗。在日常生活中，患者应注意饮食，严格控制每日的盐分摄入，避免吃油腻、辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能是脑部占位性病变、脑梗死等原因引起，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下给予针对性治疗。
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