老年人夜间翻身困难可能源于身体疼痛，这通常是创伤或手术的后果。
其次，情绪问题如易怒、情绪波动大也可能造成影响。环境因素如噪音大、光线过强或异味也可能导致睡眠质量下降。此外，过大的精神压力或过度悲伤也可能成为原因。建议患者保持充足的休息，避免过度劳累。
其次，情绪问题如易怒、情绪波动大也可能造成影响。环境因素如噪音大、光线过强或异味也可能导致睡眠质量下降。此外，过大的精神压力或过度悲伤也可能成为原因。建议患者保持充足的休息，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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