儿童尿床可以尝试行为疗法、中药调理、膀胱功能训练、遗尿警报器、遗尿贴等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.行为疗法
家长可记录孩子夜间排尿的时间及频次，制定规律排尿计划，逐步延长时间间隔。此方法通过建立规律排尿习惯来改善膀胱控制能力，适用于小孩子的非器质性夜遗尿。
2.中药调理
选择具有补肾固涩作用的中药材如莲子、芡实等配制汤剂供患儿服用。中医认为夜遗属于脾肾亏虚所致，上述药材能健脾胃、益精气而达止遗目的。
3.膀胱功能训练
让孩子白天多喝水，然后定时排尿，逐渐延长排尿时间间隔。这样可以帮助孩子养成更好的膀胱控制习惯，减少夜间尿床的发生。
4.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个床垫传感器和一个闹钟，当孩子接近排尿时会发出声音提醒。使用遗尿警报器能够帮助孩子意识到自己即将尿床并及时醒来上厕所，从而减少尿床次数。
5.遗尿贴
遗尿贴是一种外用贴片，含有活性成分，可以在睡前粘贴于腰部或腹部。遗尿贴通过刺激神经系统或促进尿液排出，有助于减少夜间尿床的发生。
此外，建议避免摄入利尿食物或饮料，如咖啡因和酒精类饮品，以减少夜间尿量。同时，保持规律作息，睡前限制饮水量也有助于改善症状。
1.行为疗法
家长可记录孩子夜间排尿的时间及频次，制定规律排尿计划，逐步延长时间间隔。此方法通过建立规律排尿习惯来改善膀胱控制能力，适用于小孩子的非器质性夜遗尿。
2.中药调理
选择具有补肾固涩作用的中药材如莲子、芡实等配制汤剂供患儿服用。中医认为夜遗属于脾肾亏虚所致，上述药材能健脾胃、益精气而达止遗目的。
3.膀胱功能训练
让孩子白天多喝水，然后定时排尿，逐渐延长排尿时间间隔。这样可以帮助孩子养成更好的膀胱控制习惯，减少夜间尿床的发生。
4.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个床垫传感器和一个闹钟，当孩子接近排尿时会发出声音提醒。使用遗尿警报器能够帮助孩子意识到自己即将尿床并及时醒来上厕所，从而减少尿床次数。
5.遗尿贴
遗尿贴是一种外用贴片，含有活性成分，可以在睡前粘贴于腰部或腹部。遗尿贴通过刺激神经系统或促进尿液排出，有助于减少夜间尿床的发生。
此外，建议避免摄入利尿食物或饮料，如咖啡因和酒精类饮品，以减少夜间尿量。同时，保持规律作息，睡前限制饮水量也有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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