外伤小腿肌肉萎缩怎么办

外伤后小腿肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如抗阻训练、平衡练习等，每日或每周制定计划并严格执行。此方法通过主动运动来增强受损后处于闲置状态的小腿肌肉力量及耐力，有助于预防肌肉萎缩的发生。
2.肌肉强化训练
针对小腿肌肉萎缩，在物理治疗师指导下进行渐进式肌肉强化训练，通常包括重量训练和阻力训练。此举旨在提高肌纤维适应负荷而增加其质量和功能，从而改善循环系统效率。此外还可促进神经-肌肉协调性恢复至正常水平。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30~60分钟，一般一周2~3次。针灸能够调节神经系统功能，缓解因外伤引起的局部气血不畅所致的肌肉萎缩。但须由经验丰富的医师操作以减少风险。
除上述措施外，还需注意营养支持，保证充足休息时间，以利于机体康复。若发现肌肉萎缩程度加剧或其他并发症出现，应立即就医调整治疗方案。