左腮腺肿大、很疼可以考虑镇痛药物、热敷、针灸治疗、中药外敷等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过口服或者注射给药，选择非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这类药物能够减轻炎症反应引起的局部组织损伤所致的疼痛，从而缓解腮腺肿大的不适感。
2.热敷
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，热水保持50度左右。然后浸湿毛巾，拧干后敷于肿胀处，间隔5分钟后重新浸湿毛巾，拧干后继续热敷，重复3-4次。热敷能促进血液循环，加速代谢产物的排出，缓解因腮腺炎导致的肿胀和疼痛。但注意避免水温过高，以免烫伤皮肤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行，可能包括听会、地仓等穴位。具体操作方法依个体差异而定。针灸通过刺激神经和血管系统来缓解局部肌肉紧张及改善微循环状态。对于左腮腺肿大伴随的疼痛有较好的效果。
4.中药外敷
首先将适量的具有清热解毒功效的中药材碾磨成粉末，加入适量医用酒精调制成糊状备用；然后取适量药糊涂于纱布上贴于患处并用绷带固定即可。中医认为左腮腺肿大主要是由于体内湿热积聚所致，外敷上述中药可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。
在出现左腮腺肿大的情况下，应避免食用酸性食物，因为这些食物可能会加剧唾液分泌，加重疼痛和不适感。此外，建议减少口腔卫生护理时的触碰，以减少刺激，待病情好转后再恢复正常护理。
1.镇痛药物
镇痛药物通过口服或者注射给药，选择非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这类药物能够减轻炎症反应引起的局部组织损伤所致的疼痛，从而缓解腮腺肿大的不适感。
2.热敷
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，热水保持50度左右。然后浸湿毛巾，拧干后敷于肿胀处，间隔5分钟后重新浸湿毛巾，拧干后继续热敷，重复3-4次。热敷能促进血液循环，加速代谢产物的排出，缓解因腮腺炎导致的肿胀和疼痛。但注意避免水温过高，以免烫伤皮肤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行，可能包括听会、地仓等穴位。具体操作方法依个体差异而定。针灸通过刺激神经和血管系统来缓解局部肌肉紧张及改善微循环状态。对于左腮腺肿大伴随的疼痛有较好的效果。
4.中药外敷
首先将适量的具有清热解毒功效的中药材碾磨成粉末，加入适量医用酒精调制成糊状备用；然后取适量药糊涂于纱布上贴于患处并用绷带固定即可。中医认为左腮腺肿大主要是由于体内湿热积聚所致，外敷上述中药可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。
在出现左腮腺肿大的情况下，应避免食用酸性食物，因为这些食物可能会加剧唾液分泌，加重疼痛和不适感。此外，建议减少口腔卫生护理时的触碰，以减少刺激，待病情好转后再恢复正常护理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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