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孕妇拉肚子能不能喝牛奶

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孕妇拉肚子时能否喝牛奶需视情况而定，并非绝对禁忌，但多数情况下建议暂时避免。牛奶中的乳糖可能加重腹泻，尤其本身乳糖不耐受者更易出现腹胀、肠鸣。若腹泻轻微且既往耐受良好，少量温牛奶或可尝试，但需观察反应。急性期优先选择清淡易消化的流质，如米汤、稀粥。若腹泻持续或伴有腹痛、发热等，应及时就医评估。日常注意饮食卫生，保持情绪平稳，有助于减少胃肠不适发生。