肌肉部位的红肿、疼痛和硬化可通过热敷治疗。肌肉注射后局部红肿硬结的治疗,可通过局部热敷扩张血管,促进血液循环,消化吸收药物,具有消肿、抗炎、镇痛的作用。涂抹维生素E,在坚硬部位涂抹维生素E软膏,逐渐按摩,一周后即可达到软化效果。在日常生活中,注意避免过度劳累、饮食清淡和辛辣刺激。