自汗、背心冷需要根据引起的原因进行治疗，多考虑与环境因素、饮食不当有关，也可能是肾阴虚、气虚、心阳虚等原因导致的。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境当中，并且不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现身体发冷、出虚汗等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食不当
如果长期吃生冷、辛辣的食物，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，从而出现上述症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、肾阴虚
可能因长期过度劳累，不注意休息，可能会导致肾阴虚，出现腰膝酸软、盗汗等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4、气虚
可能是由于身体素质差、久病等原因导致，由于气虚，不能固摄汗液，导致出汗，可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗，同时还要注意休息，避免过度劳累。
5、心阳虚
可能与劳累过度、久病体虚等原因有关，由于心阳虚衰，导致心气不足，不能温煦机体，从而出现自汗、乏力、心悸等症状。患者可以在医生的指导下服用桂枝甘草汤、参附强心丸等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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